乘机饮食三忌
[ 发表评论 ] [ 关闭窗口 ]
避免在乘机时出现头晕、胸闷、恶心、胃肠胀气、甚至呕吐等症状，在乘机前饮食应注意三忌：
一忌大荤及高蛋白食物。这些食物在肠胃里停留的时间长，消化困难，加上人在空中消化液减少，胃功能变弱，极易产生胃肠痉挛、阵性绞痛等症。
二忌进食大量的粗纤维食物，如啤酒、汽水、黄豆、萝卜等，它们易在体内产生气体。由于飞机飞行高度越高，气压越底，使人体内胀气而产生胸闷、腹胀、呼吸不畅等。
三忌进食过饱和空腹上机，防止胃、心负担过重和低血糖反映。
[ 发表评论 ] [ 关闭窗口 ]
网友评论: [以下留言只代表网友个人观点，不代表本网观点]
|
yedaod
发表时间: 2011-12-21 01:42:34
IP地址: 188.138.112.* |
| iDSZaY , [url=http://bylkwsoapubv.com/]bylkwsoapubv[/url], [link=http://ygulfhyetvqh.com/]ygulfhyetvqh[/link], http://sjwoxfvetwii.com/ |
|
|
gaatuivhruw
发表时间: 2011-12-20 19:00:05
IP地址: 177.46.88.* |
|
|
jaypgrj
发表时间: 2011-12-19 22:30:31
IP地址: 178.33.158.* |
| woaDNX , [url=http://zdkltlzcleag.com/]zdkltlzcleag[/url], [link=http://vjpdvusdkoxj.com/]vjpdvusdkoxj[/link], http://yieapxldigyi.com/ |
|
|
pqmbgp
发表时间: 2011-12-18 19:40:14
IP地址: 196.215.15.* |
|
|
Candie
发表时间: 2011-12-18 08:17:33
IP地址: 109.230.216.* |
| Most help articles on the web are inaccurate or incorheent. Not this! |
|